Dieta de la fruta


Como ya sabemos las frutas tienen un alto valor nutritivo, son asimiladas fácilmente por el organismo, aportan gran cantidad de líquidos y como si fuera poco son muy sabrosas.

Precauciones de la dieta de la fruta

• Es necesario equilibrar la ingesta de nutrientes, no olvide que las frutas poseen un bajo valor calórico.
• No realizarla por más de 10 días consecutivos
• Se debe seguir al pié de la letra
• No realizarla sin previa consulta a su médico de cabecera y luego de realizarla también debe consultarlo para evaluar su estado nutricional.
• Si sufre algún malestar físico o debilidad durante la ejecución de la dieta no dude en interrumpirla.
• De más está decir que si padece alguna enfermedad o debilitamiento no podrá realizarla.


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Nervosa

O desbloqueio da energia nervosa é isso mesmo. Ela consiste em se libertar a energia nervosa que está bloqueada ao longo do corpo.

As tensões, o stress, os traumatismos, etc. acabam por bloquear o livre fluir da energia nervosa, obrigando-a a permanecer nos tecidos o que acaba por alterar o funcionamento destes.
Se as tensões, stress, traumatismos, etc. existem, a circulação nervosa faz-se em menor quantidade ficando assim a energia presa ao longo do corpo.
Com o tempo ela acaba por criar disfunções nos tecidos e problemas de saúde.
Exemplos disso podem ser um corpo demasiado tenso, demasiado cansado, com dores generalizadas e difusas não se percebendo bem onde dói, pois dói em todo o lado, alterações no sono, na concentração e na capacidade de interagir com tudo o que se passa à volta da pessoa. Exemplos extremos são a fadiga crónica e a fibromialgia.

Assim é de grande importância desbloquear esta energia para que todo o nosso corpo funcione nas melhores condições.
Há várias técnicas que desbloqueiam esta energia e as causas do seu bloqueio, mas a Técnica de Desbloqueio da Energia Nervosa (que liberta a energia nervosa e os nervos ao longo do seu percurso) é bastante boa, resultando não só num relaxamento mas numa grande leveza e num estado muito mais funcional de todo o corpo.

tags:nervosa,As tensões

PROPRIEDADES MEDICINAIS -A-Parte I

Abacate - O abacate beneficia as artérias, reduz o mau colesterol e dilata os vasos sangüíneos. Sua gordura age como antioxidante, bloqueando a toxidade do colesterol LDL, que destrói as artérias. Além disso, é um poderoso bloqueador de trinta agentes cancerígenos diferentes.

Também na área de cosmético age como condicionador, dermoprotetor, hidratante, lubrificante e suavizante.
Algas - Algas actuam na complementação alimentar e traz também resultados estéticos
Vindas de todo o mundo, as algas tem propriedades nutricionais e terapêuticas e ainda podem servir de complementação nutricional
Age também contra a oleosidade, anti-seborreíco, ativa a micro circulação, emoliente, estimulante cutâneo, estimulante metabólico, fonte de vitaminas, remineralizante, suavizante.


Aloe Vera - O gel de aloe é rico em água e polissacáridos. Estes componentes tornam este gel um bom hidratante, emoliente, acalma e diminui a dor e a inflamação além de ser cicatrizante. Devido à sua acção anti-inflamatória, o gel feito de aloé vera é ideal para ser aplicado em feridas, queimaduras e até em eczemas e na psoríase.
Actua como Anti inflamatório, cicatrizante, condicionador, doador de brilho, doador de volume, fonte de vitaminas, hidratante, protetor da mucosa, refrescante, regenerador, suavizante.

Amêndoa Doce - O Óleo de Amêndoa Doce é rico em vitaminas A e B e tem alto poder penetrante, o que hidrata e suaviza a pele com facilidade. Possui propriedades rejuvenescedoras, regeneradoras, hidratantes, amaciantes e nutritivas.
Actua na pele como Amaciante, cicatrizante, hidratante, e nos cabelos como condicionador, doador de brilho, volume nos cabelos, lubrificante, regenerador, restaurador.

Aveia - É um cereal de grande importância no uso terapêutico. É reconhecidamente um cereal energético eficiente para aumentar a resistência física
e auxiliar no tratamento e prevenção de anemia
Também actuante como cicatrizante, condicionador, dermo protetor, e hidratante...

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Odaban-desodorante

Odaban é um desodorante antitranspirante e antiperspirante, fabricado no Reino Unido. Ele é feito exclusivamente para pessoas que sofrem de Hiperidrose (suor excessivo independente de estar calor), em qualquer região do corpo,mãos, pés, peitos, costas, abdomen, coxa, etc...

Ele vem a ser em um frasco em forma de spray, que deve ser aplicado de uma a duas vezes por semana, resolvendo de imediato o suor excessivo.

Odaban tambem é bastante usado por pacientes que fizeram a cirurgia de simpatecomia e vieram a ter a sudorose compensatória, geralmente no peito, costas, e pernas...
Odaban vem a ser a solução para hiperidrose, algo que nenhum produto fabricado no Brasil conseguiu tal eficácia. As aplicações devem ser feitas com o corpo totalmente seco e no periodo da noite, geralmente antes de dormir. O frasco do produto costuma durar de 1 mês e meio , a 2 meses se usado 1 vez por semana. Com o passar do tempo a frequencia de uso costuma cair em alguns casos para 1 aplicação mensal.
Por mais de quarenta anos, muitos milhares de pessoas em todo o mundo, têm encontrado ODABAN ® antiperspirante ser um tratamento seguro, confiável e discreto para a sua transpiração excessiva.
ODABAN ® antiperspirante tem sido mundialmente reconhecida pelos dermatologistas, farmacêuticos, pediatras e médicos como tratamento de primeira escolha para todos os problemas de umidade e odor. 
ODABAN ® foi, de fato, o produto cloreto primeiros 20% de alumínio a ser produzido comercialmente e com sua fórmula especial e exclusiva de bomba de pulverização ainda é considerado como o antitranspirante mais seguro e eficaz disponível.

Odaban foi o primeiro produto de cloreto de alumínio 20% a ser produzido comercialmente e com sua fórmula especial e exclusiva de bomba de pulverização ainda é considerado como o tratamento mais seguro e eficaz no mercado.

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Fobia Social

Existem situações mais dramáticas que requerem tratamento cirúrgico. São casos em que, além do rubor, ocorre intensa sudorese na região. 
Esgotados todas as alternativas conservadoras de tratamento, a cirurgia, feita por um cirurgião experiente, pode trazer um grande alívio. Na essência a cirurgia consiste em interromper a chegada à região, de certas fibras nervosas envolvidas com a vasodilatação e a sudorese. Tais fibras partem de gânglios (nódulos com tecido nervoso) que pertencem a uma cadeia de gânglios do sistema simpático, situados na cavidade toráxica. As causas fisiológicas dizem respeito ao que ocorre na região (rosto e/ou orelhas e/ou pescoço): uma vasodilatação súbita e intensa aumenta o aporte de sangue para a região sem que haja uma demanda natural para isso. A razão de ocorrer particularmente nessas regiões reside no fato de que, nelas, a pele apresenta uma vascularização aumentada em relação à pele da maior parte do organismo. 
Essas regiões, assim como a planta dos pés, a palma das mãos e os lábios, por serem partes muitos expostas ao frio, são dotadas de maior vascularização.Existem duas categorias de causas: psicológicas e fisiológicas. As psicológicas são as próprias causas da Timidez ou da Fobia Social ou de qualquer outro transorno psicológico. Em geral, esse sinal aparece quando a pessoa se julga criticada ou avaliada negativamente pelos outros, conhecidos ou não, ainda que o julgamento desfavorável seja apenas imaginado. Pode ocorrer até mesmo em situação de convívio com amigos ou familiares.
O tratamento é o mesmo que se aplica aos demais sinais e sintomas de Timidez e Fobia Social. Em outras palavras, dependendo da orientação do profissional que se consulte, será recomendado psicoterapia, ou tratamento medicamentoso ou ambos.
Haveria um tratamento medicamentoso específico para esse rubor? Tecnicamente existe. Ou seja, se o rubor decorre de uma vasodilatação na região, um medicamento capaz de produzir a vasoconstricção pode ajudar. E os medicamentos usados para isso são os betabloqueadores, também usados para reduzir a intensidade de outros sinais e sintomas de Timidez ou de Fobia Social.

tag:Fobia Social,tratamento medicamentoso específico,tratamento, a cirurgia

Toda fruta


APROVEITE A SAFRA DO MORANGO: FRUTA QUE REJUVENESCE E ELIMINA COLESTEROL RUIM
Além disso, pode ser um santo remédio contra o reumatismo. E mais: cada 100 gramas têm apenas 32 calorias. Ou seja, ele também é um prato cheio para quem está de dieta. Aproveite!
Age como antioxidante, prevenindo contra a arteriosclerose e o envelhecimento da pele.

Protege contra reumatismo e problemas de pele.
Melhora a memória, porque estimula o cérebro.
Fortalece os ossos, age contra infecções, cicatriza ferimentos e afasta gripes.
Trio de nutrientes fundamental para manter o bom funcionamento do sistema nervoso...

EXTRATO DE UVA PODE COMBATER BACTÉRIA CAUSADORA DA GASTRITE, DIZ ESTUDO





Um novo estudo da Universidade de Clemson, nos Estados Unidos, indica que extratos de uva e seus compostos são eficazes em inibir a bactériaHelicobacter pylori, uma das principais causadoras de gastrite.






De acordo com os autores, a terapia com antibióticos é comprovadamente eficaz para um alívio inicial, porém, com o tempo, a bactéria pode adquirir resistência ao medicamento, levando o paciente a recaídas. E, apesar de extratos naturais de outras plantas, como brócolis, alho e chá verde já terem sido testados contra a bactéria, ainda não havia sido avaliadas as uvas, com seus altos níveis de antioxidantes e polifenóis.






Os pesquisadores avaliaram os efeitos anti-bacterianos de extratos de diversos tipos de uva, assim como de compostos puros das uvas, como o resveratrol, ácido elágico e miricetina, em culturas de H. pylori. E, após 24 horas de tratamento, os resultados indicaram que um extrato da pele da uva muscadina teria o maior efeito anti-H. pylori, seguida de seu extrato total e das sementes.











GUARANÁ CONTRA O CÂNCER






O guaraná (Paulinia cupana) pode ter um importante potencial quimiopreventivo, segundo pesquisa feita na Faculdade de Medicina Veterinária e Zootecnia (FMVZ) da Universidade de São Paulo (USP).
Os pesquisadores do Laboratório de Oncologia Experimental injetaram células de melanoma, um tipo especifico de câncer de pele, nas veias de cinco camundongos. As células se instalaram no pulmão dos animais. Em seguida, todos receberam apenas guaraná em pó durante 14 dias.
“O objetivo foi avaliar o crescimento das células cancerosas no pulmão dos animais. E elas se proliferaram bem mais devagar do que tags:normalmente ocorre”, disse Heidge Fukumasu, pesquisador responsável pelo estudo, à Agência FAPESP.

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EXTRATO DE UVA PODE COMBATER BACTÉRIA CAUSADORA DA GASTRITE, DIZ ESTUDO.












Gengibre

Popularmente, o chá de gengibre, feito com pedaços do rizoma fresco fervido em água, é usado no tratamento contra gripes, tosses, resfriado e até ressaca. 
Banhos e compressas quentes de gengibre são indicados para aliviar os sintomas de gota, artrite, dores de cabeça e na coluna, além de diminuir a congestão nasal, cólicas menstruais.

Na fitoterapia chinesa, a raiz do gengibre é chamada de “Gan Jiang” e apresenta as propriedades acre e quente.
Sua ação mais importante é a de aquecer o baço e o estômago, expelindo o frio.

É usada contra a perda de apetite, membros frios, diarréia, vômitos e dor abdominal. Aquece os pulmões e transforma as secreções.

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