Algumas dicas para vida saudável

- Stock do frigorífico com snacks saudáveis como paus aipo e cenouras

- Mantenha uma tigela de frutas, estocados com frutos saudáveis atraentes como laranjas, maçãs e bananas, no balcão da cozinha e sala de jantar mesa

- Beber um copo de 100% puro maçã, laranja ou sumo de toranja todas as manhãs

- Esquentem um dia frio com uma panela fervendo sopa de legumes

- Coma, pelo menos, uma salada todos os dias. Experimento com diferentes adições salada, como brócolis, brotos, cenoura e pimentão verde.

- Snack em frutas como maçãs e laranjas. Frutas secas como damascos e passas também tornar acessível e nutritivos lanches? Adicionar Couves, pepinos, alface e tomate extra para a variedade de sanduíches

- Refeições enfeite com cenouras raladas ou cortadas

- Lutar por pelo menos duas porções de legumes, em cada refeição da noite

- Use a sua criatividade para criar empolgantes vegetais agitar frita para familiares e amigos

- Spice o grill com legumes e frutas kebobs

- Utilize cozido maçãs e pêras tão grande baixa caloria sobremesas

- Adicione legumes como cenoura, repolho, cebolas, ervilhas e lentilhas para sopas, ensopados e casseroles.

Saiba mais sobre o crescente pepino e pepino plantas no Frutas e Produtos Hortícolas site.

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Que outras?

Eu amo a natureza?Marcadores: desastres naturais, meio ambiente, texto informativo

Segundo informações da BBC News, o cume de neve do Kilimanjaro, situado na África, poderá em breve desaparecer. O pico de neve que se tornou famoso pelo escritor Ernest Hemingway — está rapidamente derretendo, segundo relatório dos investigadores.

Cerca de 85 por cento do gelo que compunha as geleiras das montanhas, em 1912, havia desaparecido em 2007, pesquisadores liderados pelo paleoclimatologista Lonnie Thompson da Universidade Estadual de Ohio. E mais de um quarto do gelo presente em 2000 havia desaparecido em 2007.Se as condições atuais continuarem os campos de gelo em cima Kilimanjaro não vai agüentar, disseram os pesquisadores.

Alterações semelhantes estão sendo relatados no Monte Quénia e as Montanhas Rwenzori na África e em geleiras na América do Sul e do Himalaia.No mais.Que outras?

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Conservação da natureza brasileira

O Brasil possui uma das biodiversidades mais

ricas do mundo, as maiores reservas de água doce do

planeta e um terço das florestas tropicais que ainda

restam.

Estima-se que aqui está uma em cada 10 espécies de plantas ou animais existentes.

Economia, Brasil.....

Segundo a Agência Brasil, São Paulo detém 11,8% da produção nacional de riquezas, seguida por Rio de Janeiro (5%), Brasília (4%), Curitiba (1,4%), Belo Horizonte (1,4%) e Manaus (1,3%).

Pandas:

Os pandas gigantes estiveram à beira da extinção e hoje existem em torno de 1,6 mil exemplares nas florestas.